- 1. Última refeição do "Homem do Gelo" foi um banquete
- (Blog)
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... alimentos: a refeição continha 50% de gordura, quando só precisamos de 10%. A grande fonte de calorias veio do íbex, que fez parte da refeição do homem que, acredita-se, terá sido um caçador.
"Ötzi ...
- Criada em 14 julho 2018
- 2. OMS pede que gorduras trans sejam eliminadas dentro de cinco anos
- (Notícias)
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... adultos e crianças deveriam consumir um máximo de um por cento de suas calorias diárias na forma de gorduras trans.
Fonte: Reuters 14-05-2018
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- Criada em 15 maio 2018
- 3. Rótulos franceses classificam alimentos em cinco cores
- (Notícias)
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... e os pontos negativos, como as calorias, gorduras saturadas, açúcares e sal. Estes critérios são adaptados consoante se fale de alimentos sólidos ou líquidos, tendo neste último caso uma particularidade: ...
- Criada em 14 maio 2018
- 4. Adeus Super Maxi: a Olá descontinuou o gelado preferido dos portugueses
- (Blog)
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A marca de gelados Olá já apresentou o cartaz de gelados deste verão e há novos sabores, variantes sem glúten e gelados com baixas calorias, mas o grande ausente do cartaz de 2018 é o Super Maxi...
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- Criada em 27 abril 2018
- 5. Trans, a pior gordura alimentar
- (Blog)
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... simples aumento de dois por cento nas calorias da gordura trans já pode aumentar o risco de doenças coronárias em até 29%. Substituí-la por versões mais saudáveis, como o azeite extra virgem ou o óle ...
- Criada em 14 junho 2017
- 6. A comunidade estrangeira está a mudar o paladar das crianças em Monchique
- (Notícias)
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... à Portuguesa, mas com couve branca. O prato, muito rico em calorias, tem uma diferença substancial em relação ao que era noutras épocas. Rui André recorda que, no tempo dos seus avós, “predominavam os ...
- Criada em 21 março 2016
- 7. Ainda consome refrigerantes? Estes são os 11 factores mais negativos destas bebidas
- (Blog)
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... ligação entre a proporção de calorias diárias de alimentos carregados de açúcares adicionados (como refrigerantes) e as taxas de mortalidade por doença cardiovascular. Os cientistas alegam que beber três ...
- Criada em 06 novembro 2015
- 8. Consumo de peixe em Portugal é dos mais prejudiciais ao planeta
- (Notícias)
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... como saudável uma dieta diária de 2500 quilocalorias por pessoa. Em Portugal, consomem-se 3500 – 40% a mais. “Isto não é exclusivo de Portugal. Encontramos valores similares noutros países, como Espanha, ...
- Criada em 29 outubro 2015
- 9. Notas sobre alimentação e cancro
- (Blog)
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... integrais;
• Consumir diariamente leguminosas (feijão, grão, lentilhas, ervilhas, favas…), hortícolas e frutas;
• Limitar o consumo de alimentos ricos em calorias (com teores elevados de açúcar e ...
- Criada em 28 outubro 2015
- 10. Estudo liga a frutose ao ganho de peso e inatividade física
- (Notícias)
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... Avançada da Universidade de Illinois teve como objetivo analisar o impacto de uma dieta rica em frutose. Os pesquisadores descobriram que, em comparação com a glucose, as calorias da frutose provocaram ...
- Criada em 04 junho 2015
- 11. Dieta gera polémica nos EUA ao propor alimentação pelo nariz
- (Blog)
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... seus pacientes «não passam fome porque a provisão de alimento é constante» (800 calorias por dia). Segundo Pietro, os pacientes perdem «cerca de 10% do peso em apenas 10 dias».
A dieta consiste em ...
- Criada em 01 maio 2012
- 12. Filhos não estimulam dieta saudável em adultos
- (Blog)
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... consumo de gorduras saturadas, calorias, frutas, vegetais, bebidas adocicadas e fast food. Nenhum dos participantes era pai no começo da pesquisa, mas alguns tiveram filhos no decorrer dos anos.
Os ...
- Criada em 01 maio 2012
- 13. Gosta de comer e beber em excesso? Pode ser culpa dos genes
- (Blog)
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... tória, quando tiveram que sobreviver a longos e duros invernos, e o consumo dos alimentos e bebidas com muitas calorias era um recurso importante para conseguir dita sobrevivência em um ambiente extre ...
- Criada em 04 março 2012
- 14. Pesquisa mostra hábitos de alimentação saudável pelo mundo
- (Blog)
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... acreditar nas reduções de calorias e gorduras que estão descritas nos rótulos.
Fonte terra 30-01-2012
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- Criada em 14 fevereiro 2012
- 15. Pesquisa nos supermercados revela as verdades escondidas dos alimentos
- (Blog)
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... alimento pode ter 0% de açúcar, mas se tiver mel ou frutos secos engorda mais. Nas prateleiras dos iogurtes há sobremesas lácteas, com embalagem idêntica ao iogurte mas com muito mais calorias, açúcar ...
- Criada em 08 fevereiro 2012
- 16. Dieta para diminuir hipertensão e evitar infarto vira moda nos EUA
- (Blog)
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... emagrecer sem restrição de calorias”, diz Mónica. A especialista destaca também que esse plano alimentar deve ser potencializado com um peso saudável e a prática regular de exercícios físicos.
Segund ...
- Criada em 23 janeiro 2012
- 17. 7 diferenças entre açúcar mascavo e açúcar cristal
- (Blog)
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... fica no meio-termo dos processos industriais — o que o torna menos nutritivo.
2 – Uma colher de chá do açúcar mascavo, o equivalente a 4 gramas, fornece 15 calorias. O cristal, em contrapartida, ...
- Criada em 30 dezembro 2011
- 18. 10 dicas para acelerar o metabolismo e perder peso para o Ano Novo
- (Blog)
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... no “American Journal of Clinical Nutrition”, as proteínas podem acelerar a queima de calorias em até 35%.
4) Coma alimentos orgânicos sempre que possível
De acordo com uma pesquisa feita por ...
- Criada em 28 dezembro 2011
- 19. Truques para saborear o Natal sem ganhar peso
- (Blog)
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... Não entre na filosofia de "perdido por cem, perdido por mil". Identifique os alimentos que mais gosta, aqueles que sabe que estão repletos de calorias, e distribua o seu consumo. Ou seja, evite fazer refeiçõe ...
- Criada em 24 dezembro 2011
- 20. Consuma menos alimentos e viva mais!
- (Blog)
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Esse é o novo desafio da ciência na busca para prolongar a vida: como consumir menos calorias sem usar uma dieta de fome!
Os mesmos efeitos do baixo consumo de calorias, que prolonga a vida em ...
- Criada em 31 outubro 2011