Um grupo de cientistas da Universidade de Yale, nos EUA, fez uma descoberta que pode revolucionar a forma como nos relacionamos com a comida. Acidentalmente, num estudo aplicado a ratos, encontraram ...
... emagrecer sem restrição de calorias”, diz Mónica. A especialista destaca também que esse plano alimentar deve ser potencializado com um peso saudável e a prática regular de exercícios físicos.
Segund ...
As pessoas que mastigam várias vezes a comida antes de engolirem ingerem menos calorias e, por isso, tendem a engordar menos. Esta é a conclusão de um estudo de uma universidade chinesa que acaba ...
... que o alimento sólido.
Cheio de dicas práticas e observações científicas, o documentário mostra como qualquer um pode emagrecer mais facilmente.
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... no emagrecimento, pois tem menos calorias e menor índice glicêmico, além de ter sabor mais doce.
Como algo doce pode ajudar a emagrecer? A explicação é bem simples. Como ele possui baixo índice glicêmico ...
... para emagrecer
enriquecidos com isómeros naturais de ácidos linoléicos conjugados
podem causar danos no fígado.
Pelo menos, provocaram
lesões nos dos ratinhos utilizados nas experiências. O estudo ...
... o solar de 15 minutos diários e a ingestão de alimentos como vegetais de folha verde, hortícolas, frutos vermelhos ou laranjas, peixes gordos e ovos.
4. Os produtos light ou magros fazem emagrece ...