Nada melhor do que o escurinho do cinema, com um balde de pipocas no colo? Errado! A delícia crocante é um veneno para a saúde.
Uma noite, um grupo de amigos, um bom filme e uma sala escura. Só faltam as pipocas. Um balde grande e está completo o cenário para uma boa sessão de cinema. Não, diz o "New York Times". Não há nada pior.
Uma noite, um grupo de amigos, um bom filme e uma sala escura. Só faltam as pipocas. Um balde grande e está completo o cenário para uma boa sessão de cinema. Não, diz o "New York Times". Não há nada pior.
Uma alarmante quantidade de gordura, sal e calorias mais parecem uma combinação destrutiva do que uma qualquer forma de lazer.
Uma análise aos conteúdos nutritivos das pipocas vendidas nas salas de cinema nos Estados Unidos, realizado pelo centro para a Ciência no Interesse Público, revelou, segundo o diário norte-americano, que um balde grande tem cerca de 1200 calorias, 980 miligramas de sódio e 60 gramas de gordura saturada.
Mesmo o tímido copo pequeno tem 670 calorias, 550 miligramas de sódio e 24 gramas de gordura saturada. A professora de nutrição da Universidade de Nova Iorque, Marion Nestle, citada pelo jornal, afirma que "o grande problema é a quantidade porque um dos grandes recipientes equivale a três quatros do consumo calórico diário de um adulto".
Para evitar maiores danos à saúde, há que pedir para a pipoca ser frita sem sal. Mas, o recado que fica do estudo é que a forma mais saudável de desfrutar uma ida ao cinema é mesmo excluir a parte da pipoca.
Fonte: Expresso
Uma análise aos conteúdos nutritivos das pipocas vendidas nas salas de cinema nos Estados Unidos, realizado pelo centro para a Ciência no Interesse Público, revelou, segundo o diário norte-americano, que um balde grande tem cerca de 1200 calorias, 980 miligramas de sódio e 60 gramas de gordura saturada.
Mesmo o tímido copo pequeno tem 670 calorias, 550 miligramas de sódio e 24 gramas de gordura saturada. A professora de nutrição da Universidade de Nova Iorque, Marion Nestle, citada pelo jornal, afirma que "o grande problema é a quantidade porque um dos grandes recipientes equivale a três quatros do consumo calórico diário de um adulto".
Para evitar maiores danos à saúde, há que pedir para a pipoca ser frita sem sal. Mas, o recado que fica do estudo é que a forma mais saudável de desfrutar uma ida ao cinema é mesmo excluir a parte da pipoca.
Fonte: Expresso
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