- 1. 7 alimentos que irão ajudá-lo a limpar as suas artérias
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... muito poderosas que têm a capacidade de combater os radicais livres do nosso corpo, ajudando a baixar os níveis do colesterol mau (LDL) e aumentando os níveis do colesterol bom (HDL). Este grande benefício ...
- Criada em 20 outubro 2017
- 2. Trans, a pior gordura alimentar
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... entope as artérias, a diminuição do colesterol protetor HDL, danos e inflamação do revestimento das artérias, o que pode desestabilizar as placas arteriais e precipitar um ataque cardíaco ou um AVC.
U ...
- Criada em 14 junho 2017
- 3. Alimentos Funcionais
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... o, reduzindo os a formação de coágulos sanguíneos, reduz também a taxa de triglicéridos e aumenta o nível do "bom" colesterol (HDL).
3) Onde encontrar? Peixes (principalmente salmão, atum, sardinha, cav ...
- Criada em 08 maio 2011
- 4. Hambúrgueres com estatina em vez de ketchup
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... ", explica, "as estatinas podem reduzir o colesterol LDL (que é o considerado 'mau'), mas não atuam sobre a redução do HDL (o 'bom'), algo que também provoca o consumo de gorduras e o risco de padecer de ...
- Criada em 17 agosto 2010
- 5. Azeite, boa ou má gordura?
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... monoinsaturada, contribui para a diminuição dos níveis de colesterol LDL (mau colesterol). Também se verifica que os níveis de colesterol HDL (bom colesterol) aumentam e os níveis de triglicéridos diminuem ...
- Criada em 17 maio 2010
- 6. Gordura Trans e Gordura Vegetal Hidrogenada. Qual a diferença?
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... graxos trans aumentam os teores de LDL e reduzindo a HDL; tais efeitos são potenciais fatores de risco para a saúde cardiovascular.
A gordura hidrogenada é obtida através da hidrogenação industrial ...
- Criada em 24 abril 2010